Tomar calmante antes do exame de direção: O que tomar?

O nervosismo é muito comum na hora de fazer a prova prática do DETRAN. Sendo assim, tomar calmante antes do exame de direção?

Os medicamentos calmantes atuam diminuindo a atividade do cérebro quando ele está em um estado de excitação acima do normal.

Esses remédios ajudam redução da ansiedade e nervosismo, mas também levam a indução ao sono e o relaxamento muscular.

Não são poucas as pessoas que ficam nervosas no exame prático e, por conta disso, acabam sendo reprovadas para tirar a CNH.

Contudo, ainda que o nervosismo seja grande, tomar calmante é algo perigoso, já que altera a percepção e causa sono. Assim, o motorista pode acabar batendo o carro e se machucando.

Dicas para se preparar para o exame de direção


A seguir confira algumas dicas para espantar o nervosismo na hora de fazer o exame prático para tirar a CNH:

1. Saiba o que vai ser preciso fazer

Para ter mais segurança na hora de fazer o exame, pratique antes tudo que vai ser preciso ser feito.

Dessa forma, é possível se preparar mentalmente para fazer todos os procedimentos antes que o instrutor lhe peça.

A concentração deve ser focada naquilo que você vai precisar fazer e não nos erros e dificuldades que possa vim a ter.

2. Esteja bem alimentado e descansado

Se você estiver com sono, sede ou sonolento vai ser mais difícil se concentrar no que precisa ser feito.

Por isso, é essencial está se sentindo bem disposto para ter mais produtividade no exame.

3. Treine bastante seus pontos fracos

Peça ao seu instrutor para reforçar durante as aulas práticas os pontos que você tem mais dificuldade.

Se achar necessário, faça aulas extras além da carga horária exigida pelo DETRAN para treinar aquilo que você não domina e ter mais segurança na prova.

4. Preste atenção e não vá achando que sabe tudo

Escute atentamente as orientações do instrutor para fazer uma boa prova.

Além disso, fuja de vícios comuns aos motoristas, como deixar o carro em ponto morto em uma descida.

Fique atento à sua postura no veículo, como colocar o cinto e ajustar o banco e retrovisores logo ao sentar.

5. Formas de relaxar sem remédio

Tomar calmante antes do exame de direção, não é o indicado, mas você pode fazer acalmar os nervos de forma natural, tomando um chá relaxante (camomila, flor de laranjeira, cidreira e entre outros) ou suco de maracujá antes de fazer o exame.

Leve também uma garrafa de água e quando e sentir ansioso beba pequenos goles.

Outra ótima forma de relaxar é a partir da respiração.

Respire de modo profunda e lenta por alguns minutos. Uma boa dica é inspirar pelo nariz, prender por alguns segundo, e soltar o ar pela boca.

Respirando desse jeito, em poucos minutos você consegue passar para seu cérebro a mensagem de que está tudo bem e a ansiedade e nervosismos diminuem.

6. Marque o exame pela autoescola

Apesar de ser um pouco mais caro, marcar o exame pela autoescola permite que você faça o exame no carro que você já está acostumado a dirigir.

Assim, as chances de erro são reduzidas.

7. Confie em você

Esta é certamente a dica mais importante. Confie que você vai conseguir realizar o exame com sucesso.

E, caso não consiga, não é o fim do mundo, pois você pode remarcar o teste.

Pensar assim é uma forma de tirar a pressão da situação e ter mais tranquilidade para fazer o exame.

Vale ressaltar que no caso de ser reprovado, o aluno precisa esperar 15 dias para a remarcação do exame, que é feita mediante ao pagamento de uma taxa.

Se for aprovado, o aluno precisa pagar a emissão do documento de habilitação.

Primeiramente, o motorista recebe a Permissão Para Dirigir e se no período de um ano não cometer infração grave ou gravíssima ou mais de uma média recebe a CNH definitiva com validade de cinco anos.

Como vimos, não é recomendado tomar calmante antes do exame de direção. Mas, seguindo nossas dicas, certamente você vai ficar mais calmo na hora de fazer a prova final para tirar a CNH.

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